Segunda-feira e gira o moinho da vida, suas águas calmas e caudalosas arrastam sempre uma torrente de memórias que se mistura com o que vai sendo vivido como misturamos na massa do pão além da farinha, do azeite e fermento,as nossas mãos, o sal, o carinho, o alecrim.
Leio que estudos científicos comprovados com imagens do cérebro nos dizem os benefícios da meditação. O maior de todos é a atenção, o foco no que estamos fazendo. Viver o momento presente. De nada adianta projetarmos o filme do que vai acontecer amanhã, pois lá vem a vida, um vento e muda o roteiro.
Hoje o dia está magnífico. Meio nublado e ainda agora vi um lindo arco-íris lá pelos lados da montanha. A minha alegria com o arco-íris é infantil, é um arrebatamento o que sinto e logo me vem um pensamento mágico: vai dat tudo certo, todos os desejos de saúde, de felicidade para os filhos, de livros novos, de reencontros, vai dar tudo certo.
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